DIY: Selbstgemachte Bananen-Pancakes für ein romantisches Frühstück

Was gibt es Schöneres, als den ersten Morgen nach der Hochzeit mit einem köstlichen Frühstück zu beginnen? Diese leckeren Bananen-Pancakes sind ideal …

Was gibt es Schöneres, als den ersten Morgen nach der Hochzeit mit einem köstlichen Frühstück zu beginnen? Diese leckeren Bananen-Pancakes sind ideal, um diesen besonderen Tag zu feiern. Ein süßer Pancake-Turm bringt Freude auf euren Frühstückstisch und macht den Morgen noch schöner.

Für 6-7 Stück | Zubereitung: 30 Minuten | Pinkfaktor: Fruchtpulver

  • 100 g Mehl
  • 1 EL Zucker
  • 1 TL Pitahayapulver
  • ½ TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • ½ reife Banane
  • 1 TL Zitronensaft
  • 100 ml Hafermilch
  • 20 ml Sprudelwasser
  • Kokosöl
  • Nussmus, pflanzliche Sahne, Bananenscheiben oder anderes Obst, Sojaprotein-Crispies oder gepuffter Amaranth (nach Belieben)

Zubereitung:

  • Mehl, Zucker, Pitahayapulver, Backpulver und Salz vermischen.
  • Die halbe Banane zusammen mit dem Zitronensaft mit einer Gabel zerdrücken. Die Hafermilch zum Bananenmus geben.
  • Diese Mischung rasch mit der Mehlmischung verrühren und zuletzt das Sprudelwasser dazugeben. Den Teig 5–10 Minuten stehen lassen.
  • Ein wenig Kokosöl in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze die Pancakes auf jeder Seite ca. 2 Minuten ausbacken.
  • Zum Servieren aufstapeln und nach Belieben mit Nussmus, Sahne, Obst und etwas „Crunchigem“ genießen.

Rezept aus dem Buch Pink vegan

Buchtipp:

Titel:
Pink vegan
Vegane Alltagsküche in der schönsten Farbe der Welt

Autorin
Susanne Wernicke

Verlag:
Stiebner Verlag

Bibliografische Daten:
ISBN 978-3-8307-1076-9
26,00 € [D] | 26,80 € [A] 184 Seiten, 19 x 25 cm, Hardcover
Januar 2024

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