Das beste für deine Figur

Welches Training wirkt am besten? braut.de hat mit Trainern von www.activitas.net gesprochen:

Warum ist Bräuten ein Personal Training zu empfehlen?
Das ist die letzte Möglichkeit für eine Braut, mit einem Trainer durchzubrennen... Und jetzt mal ernsthaft: Angenommen, eine Braut hat noch vier Monate Zeit (in der übrigens noch 1000 andere Sachen anstehen), um eine gute Figur im Brautkleid abzugeben. Bekanntermaßen zehrt jede in Mode gekommene Diät an den Kräften, bestimmt den Alltag und verdirbt die Laune. Damit sie sich um diesen Aspekt keinen Kopf machen muss, stellen wir unser Know-how und unsere Motivationskünste zur Verfügung, damit sie in kürzester Zeit, auf die spaßbetonte Tour, bestmögliche Ergebnisse erreicht.

Ist www.activitas.net deutschlandweit aktiv?
Unsere Kunden kommen inzwischen aus ganz Deutschland zu uns. Um Fahrzeit zu sparen, arbeiten wir derzeit an dem Konzept „Personal Training per Videokonferenz“ und „On Line Training“. Zusätzlich bieten wir Bootcamp-Reisen an, z.B. Sylt, Valencia in Spanien oder Hinterpommern in Polen.

Was ist das Besondere an activitas.net?
Sicherlich ist das unsere Devise: „Schwitzen und Spaß gehören zusammen“. Die Kreativität kennt keine Grenzen. Für jeden Sportmuffel finden wir Übungen, Bewegungsabläufe, die ihm Spaß machen. Wir arbeiten dazu gern auf die traditionelle Art – back to the roots. Wir Menschen wurden inzwischen von modernen Fitnessprodukten förmlich überschüttet. Brauchen wir sie wirklich alle? Das Rad wird nicht neu erfunden. Es gibt kein Wunderrezept und ohne Anstrengung geht es leider nicht. Menschen sind für Bewegung geschaffen und solange wir uns bewegen und Widerständen nicht aus dem Weg gehen, sondern sie bewältigen, kann unserer Fitness nichts passieren.

Wie lange sollte ein Training mit dem Personal Trainer durchgeführt werden?
Wir sind nicht aufs Geld ausgerichtet. Wir wollen damit sagen, wir geben dem Kunden nicht das Gefühl, dass er ohne uns nicht kann. Im Gegenteil, wir versuchen, ihn selbständig zu machen. Die Antwort auf die Frage lautet also: Bis man in der Lage ist, alleine zu trainieren oder das Ziel erreicht ist. Es ist aber auch wahr, dass wir meistens gebucht werden, um unsere Kunden zu motivieren. Viele haben einen anstrengenden Tag und würden sich ohne Termin nicht mehr zum Training aufraffen. Da wir zusätzlich vom Fach sind, ist das für den Kunden ein doppelter Gewinn. Demnach trainieren viele langfristig mit uns, und sie wissen auch was sie davon haben.

Wie lautet Ihre Mission?
Unsere Mission: Wir finden für jeden etwas, um ihn auf spassbetonte Art an seine Grenzen zu treiben. Wir möchten Erfolge erzielen, ohne den Spaß zu vernachlässigen.